صحة الفم والأسنان

صحة الفم والأسنان

قرحة الفم و كيفية العلاج:

من الأمور
الشائعة بين الناس قرحة الفم وهي عادة ما تتكون نتيجة لوجود بعض الفيروسات الناتجة
عن فضلات الطعام مما يؤدي إلى حدوث بقع بيضاء وأخرى حمراء ينتج عنها ألم يلازم الإنسان
المصاب لبضعة أيام ، وبالرغم من كثرة الأبحاث والدراسات حول هذه المشكلة لم يعرف بعد
السبب الحقيقي لذلك المرض ، مما دعا العلماء إلى أن يصف تلك المشكلة بأنها غامضة .
وهناك البعض من الباحثين يفسرون تلك الظاهرة بأنها مرتبطة بتناول الفواكه الحمضية والطماطم
وبعض أنواع المكسرات . ومن الثابت أن تلك القرحة ليست من الأمراض المعدية ، وهي في
الغالب تصيب النساء وقت الدورة الشهرية .

قرحة
الفم عبارة عن التهابات سطحية تظهر بالداخل بقطر حوالي 1:2 مم في النسيج الناعم المبطن
لجدار الفم أو على اللسان ويصحب ذلك حدوث الم للمصاب وخاصة عند تناول الطعام أو التحدث
مع الآخرين .

انواع قرحة الفم :

في الغالب
هناك نوعان من القرحة يتصف النوع الأول منهما بأنه بسيط ويظهر هذا النوع من 3:4 مرات
في العام ، ويستمر لمدة اسبوع تقريباً وغالباً ما يصيب الأشخاص ما بين 10:20 عاماً
، ومن الممكن أن يصيب الأطفال والبالغين . أما بالنسبة للنوع الثاني فيصفه أحد الأطباء
بأنه قرحة الفم المعقدة أو المركبة وهو أقل شيوعاً من النوع الأول وأخطر منه .

اسباب قرحة الفم:

لم يعرف
حتى الآن السبب الحقيقي لتلك المشكلة ولكن هناك بعض المختصين اجتهدوا في تحديد أسباب
الإصابة وأرجعوها إلى عوامل منها :

- إهمال
نظافة الفم والأسنان

- تناول
كميات كبيرة من الحلويات

- التوتر
النفسي يلعب دوراً أساسياً في الإصابة بهذا المرض

- جروح
أنسجة اللثة والفم

- استخدام
بعض العقاقير المسكنة

- ضعف
جهاز المناعة وأمراض الجهاز الهضمي

- تناول
أنواع الأغذية مثل التوابل والخضراوات والفواكه

الوقاية من قرحة الفم:

بالرغم
من عدم وجود علاج لقرحة الفم إلا أن هناك بعض الإرشادات والنصائح التي من الممكن أن
يتبعها الإنسان بصفة عامة والمصاب بصفة خاصة لتجنب تلك الأزمة التي من الممكن أن يمر
بها أي إنسان وهي :

- تنظيف
الأسنان بشكل جيد ومستمر باستخدام فرشاة ناعمة إلى جانب استعمال خيط لتنظيف الأسنان
بعد كل وجبة

- تجنب
تناول بعض الأطعمة التي تساعد على إثارة الفم والمنطقة المصابة كالوجبات المتبلة والحمضية

- عدم
التعرض للمنطقة المصابة باللمس أو الشد أو العض . بمعنى أدق ، التعامل معها برفق ويفضل
في المراحل المتأخرة ضرورة استشارة الطبيب في أقرب وقت

علاج قرحة الفم:

ليست
هناك أدوية فعالة للقضاء على تلك المشكلة ولكن من الممكن إلى جانب بعض الإرشادات السابقة
أن نضع روشتة علاج تكون بمثابة الإسعافات الأولية في علاج الشخص المصاب بقرحة الفم
:

وضع
بعض قطع من الثلج على المنطقة المصابة مع تجنب تناول المشروبات الساخنة وضرورة استعمال
بعض المراهم الموضعية والمسكنات ، وفي حالة عدم الشفاء خلال فترة اسبوع لابد من مراجعة
الطبيب المختص على الفور .

وعموماً
فإن الألم يتناقص تدريجياً خلال أيام قليلة تتراوح ما بين 3:14 يوم تقريباً دون أي
علاج وتختفي أعراض المرض تماماً .

كيف نحصل على أسنان سليمة و ابتسامة جميلة ؟

‏تسوس
الأسنان كيف يحدث وما هي مراحله ؟

‏يحدث
تسوس الأسنان بسبب النظرية الحمضية في سنة 1989 ‏أكد الباحث (د ملير) أنه بسبب تخمر
الكاربوهيدرات في الغذاء من قبل بعض الجراثيم الفمية التي تحدث تغيراً في الخواص الحمضية
للفم وتؤدي بدورها إلى تغير في خواص الأسنان، ويحدث تحلل في الكالسيوم والفلورايد الموجود
بها مما يؤدي إلى تقليل صلابة الأسنان ويتغلغل الحمض بالضرس ويضعفه ويصبح بعدها ليناً
هشا قابلا للغزو من قبل البكتيريا الموجودة أصلا بالفم.

‏من أين يأتينا التسوس وما مسبباته ؟

‏تسوس
الأسنان لا يحدث بسبب مادة واحدة فقط ولكنه عملية معقدة يشترك فيها أكثر من طرف وهي:

‏أ
. البكتيريا والبلاك السني: البلاك السني يكون موجوداً ومتلاصقاً على أوجه الأسنان،
ويتكون من البكتيريا وأيضا من مادة تترسب من اللعاب ومكوناته، ويصبح مرتعا خصباً للبكتيريا
للتكاثر والنمو، وتقوم البكتيريا بافراز المواد المسببة للتسوس.

‏ب
. والكاربوهيدرات المسببة للتسوس هي مادة (السكروز) لسهولة تحليلها من قبل البكتيريا
إلى عدة أنواع من السكريات وهي: جلوكوز، فركتوز، مالتوز وحالاكترس وايضأ لاكتوز، فجميع
هذه المواد "مسوسة" بقوة.

‏كما
توجد عوامل داخلية للسن تساعد على التسوس وهي:

‏- مكونات
المينا للسن وهي نسيج قوي كلما زادت نسبة قوته (بوجود الفلورايد والكالسيوم) تقل نسبة
تعرضه للأحماض واضعافه.

‏- تركيبة
المينا ونقص المواد الأولية لطبقة المينا يضعفها، ويؤدي إلى سرعة توغل السوس في داخل
السن.

‏أما
التعرجات الموجودة في الأسنان فمن الممكن أن تؤدي إلى زيادة خشونة الطبقة مما يؤدي
إلى زيادة والتصاق طبقة البلاك بالسن.

إذا
كانت الأسنان متزاحمة وموجودة في مكان يصعب تنظيفه تؤدي إلى تجمع الاكل والبلاك السنى
وبذلك إلى التسوس.

‏د-
عوامل خارجية للحماية من التسوس:

‏إن
سرعة ونسبة تدفق اللعاب، ولزوجته، ووجود الكالسيوم والفوسفات، والمواد المانعة الميكروبية
يمكن أن تقلل من السوس وتطوره.

‏تقليل
السكريات أو الكربوهيدرات، ووجود عناصر مثل الفوسفات والدهون يمكن أن تقلل أيضا من
نسبة تسوس الأسنان.

‏الجهاز
المناعي يمكن أن يقي من تسوس الأسنان بعمليات معقدة تحدث داخل جسم الإنسان.

‏ولكن
الوقاية خير من العلاج لذا ننصح باتباع ما يلي:

‏1-
تنظيف الأسنان بانتظام لمدة 3 ‏دقائق باليوم (يمكن تقسيمها إلى

‏مرتين
أو ثلاث) بعد الوجبات.

2 -
زيارة طبيب الأسنان مرتين بالسنة لعمل الفحص وتنظيف الأسنان

‏الدوري.

3 -
‏تقليل السكريات في الأكل مع تقليل شرب المشروبات الغازية والعصائر المضاف إليها السكر.

4 -
تقليل الأكل بين الوجبات مع مراعاة أكل المواد غير السكرية، مثل المكسرات والأجبان
عند الشعور بالجوع بين الوجبات واقتصاد أكل السكريات والحلويات فقط مباشرة بعد الوجبات
الرئيسية، لتقليل مدة تعرض الأسنان للأحماض وتكون السوس.

معاجين الأسنان أنواع وأشكال كيف يمكن أن نختار المعجون المناسب ؟

‏جميع
المعاجين بها كمية من الفلورايد المفيدة للسن، وأيضا الكالسيوم، وهذا يشكل درعا واقية
‏من التسوس، ويقوي طبقة المينا ولكن توجد في الأسواق أنواع متخصصة من المعاجين لمعالجة
أمراض اللثة ، كما يوجد معاجين غنية بالفلورايد لعلاج حساسية الأسنان، ويجب على المريض
أن يستشير طبيب الأسنان ليختار له المعجون المناسب له وكيفية ومدة الاستخدام.

ماذا عن اختيار فرشات الأسنان ؟

‏يوجد
في الأسواق أيضا أنواع متعددة من فرشات الأسنان، منها الرخيص ومنها الغالي وكلها مفيدة
مع مراعاة عدم استخدام الفرشات صلبة الشعيرات، حيث انها تؤدي إلى الإضرار باللثة وجرج
الأنسجة السنية، وتسبب بذلك ضررا لذا يجب استخدام فرشاة متوسطة الحجم بها شعيرات متوسطة
الصلابة وتكون مسكتها مريحة للمستخدم مع مراعاة تغيير الفرشاة كل 3 ‏شهور حيث انها
قد تفقد خواصها بالتنظيف الجيد، توجد بالأسواق أيضاً الفرشات الكهربائية وهي جيدة ولكنها
غالية الثمن للأسف، ويمكن استخدامها بسهولة، ولكن لا يوجد هناك أي دليل علمي على أنها
أفضل من الفرشاة اليدوية إذا استخدمت بالطريقة المثلى، يجب أن نذكر أن الفرشات الكهربائية
مفيدة جداً لكبار السن ‏والأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة لسهولة استخدامها.

ما الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان:

‏كل
فرد من الممكن أن يبتكر له طريقة للتنظيف، الأهم من الطريقة ذاتها أن ينظف الفرد أسنانه
بانتظام وينظف الأسنان واللثة معا وأن ينظف الفم بجميع الأماكن مع مراعاة عدم استخدام
الفرشاة بطريقة قوية حيث انها قد تسبب ضرراً للثة والأسنان فكم من مرض باللثة والسن
سببه الطريقة الخاطئة بالتفريش، أنا شخصيا أفضل الطريقة الدائرية بالتنظيف مع مراعاة
وضع الفرشاة بين اللثة والضرس والتنظيف بلطف وعناية ونصيحتي للمريض بأن ينظف أسنانه
بطريقة بسيطة وسهلة مع تنظيف جميع الأسنان من جميع الاتجاهات، ويجب تنظيف الأسنان بالخيط
حيث أن الأسنان المتلاصقة لا يمكن تنظيفها بالفرشاة، حيث ان شعيراتها لا يمكن أن تدخل
بين الأسنان المتلاصقة.

‏ما أنواع الأغذية التي تؤثر سلباً على الأسنان ؟

‏البكتيريا
هي العامل الأكبر في التأثير على الأسنان وتؤدي إلى التسوس، فالبكتيريا موجودة بفم
كل كائن حي ، وهي تتغذى على السكريات الموجودة بالأكل والبكتيريا تكون الأحماض التي
تساعد على اضعاف مينا الأسنان وضعف السن بشكل كامل وتسوسه.

هل للتدخين ضرر على الأسنان ؟

‏التدخين
سبب رئيسي لأمراض اللثة وتسوس الأسنان فالتدخين يقلل من نسبة تدفق الدم ويغنيها بالأكسجين
فيؤدي إلى تقليل الجهاز المناعي للثة وتزداد نسبة الالتهابات باللثة كما يعمل التدخين
على زيادة نسبة البكتيريا الضارة بالأسنان فبعض البكتيريا والفطريات تزداد بكمية القطران
الموجودة وأيضاً تزداد بنقصان كمية الأكسجين الواصلة إلى اللثة (بكتيريا لاأكسجينية)،
فتؤدي إلى أمراض اللثة كما أن التدخين سبب رئيسي لسرطان الفم واللثة لوجود مواد مسرطنة
في التبغ.

‏ويؤثر
التدخين بحيث يترسب بعض الفطريات على الأسنان فتزداد خشونة سطح الأسنان، وتزداد البكتيريا
في التصاقها على الأسنان وتؤدي إلى زيادة التسوس وأمراض اللثة.

كيف يمكننا المحافظة على أسنان الأطفال ؟

‏بالنسبة
للأطفال يجب أن يتم تنظيف الأسنان من ظهور أول ضرس لبني لهم بمساعدة الآباء فيجب تنظيف
الفم حتى ولو بقطعة نظيفة من الشاش ويجب تعليمهم طريقة التنظيف بالتدريج حتى يتسنى
لهم تنظيف أسنانهم بمفردهم في حوالي السادسة من العمر مع مراعاة التالي:

‏- عدم
ابتلاع كميات كبيرة من المعجون خوفاً من التسمم بمادة الفلورايد .

‏- استخدام
فرشاة صغيرة ولينة.

‏- استخدام
معجون أسنان خاص للأطفال متوفر بالأسواق حيث ان نسبة ‏الفلورايد تكون صغيرة وغير ضارة.

‏- الكشف
الدوري على أسنانهم لعمل الحشوات والتنظيف.. الخ.

‏- عدم
إرضاعهم خلال النوم بسبب زيادة حالات التسوس.

‏- عدم
إعطائهم الحلويات والسكريات بكثرة واقتصار ذلك على بعد ‏وجبات الأكل الرئيسية.

ما آخر التقنيات المستخدمة في طب الأسنان ؟

‏طب.الأسنان
في العالم في تقدم مستمر، لدينا اكتشافات جديدة في كل شهر ففي طور الاختبار توجد دراسة
لإعطاء الأفراد تطعيما ضد تسوس الأسنان مازال قيد الدراسة واختراعات جديدة بمجال زراعة
الأسنان والحشوات السيرامكية والزجاجية التي سوف تحل تدريجيا محل العشوات المعدنية
(الرصاصية) التي يتم استخدامها بكثرة ولها أكثر من معارض بسبب تأثيراتها على صحة الإنسان
العامة فالحشوات السيرامكية أو التجميلية الآن تخطو بقوة نحو اعتمادها لجميع الحشوات.

‏ففي
بلد مثل السويد تم منع حشوات الرصاص بشكل تام واستخدام السيراميك بدلا عنها، الحشوات
السيرامكية لها شكل ولون الأسنان الطبيعي مما يجعلها مطلباً للكثير من المرضى، ووضعيتها
اللاصقة تجعل وضعها في الضرس أقل ضررا الرصاص فيكفي جزء صغير من التحضير ‏للضرس ليتم
لزقها بعكس الحشوات الرصاصية التي تتطلب تحضيراً مضاعفا للضرس للحصول على حشوه قوية.

يوجد
أيضا تطور في ناحية تبييض الأسنان فيتم الآن ‏التبييض بسهولة ويسر وبأقل أعراض جانبية
مثل حساسية الأسنان الشائعة، بوجود الليزر والمايكروسكوبات الدقيقة والكمبيوترات يمكن
عمل جلسات علاج العصب بجهد أقل وبنتائج أكثر دقة وأفضل من الطرق العادية، هناك تطور
كبير في طريقة معالجة الأسنان ونتمنى أن ترى النور في القريب العاجل.

ما هي الأسنان؟

هي تلك الأجزاء الجميلة المتراصة في الفم .

أهميتها:

1)مهمة
في طحن و مضغ الأطعمة حتى تكون سهلة للهضم.

2)مهمة
في الكلام لأن كثيرا من الأحرف تعتمد على الأسنان مثل حرف السين والصاد والثاء.

3)مهمة
للمظهر الجمالي.

مراحل ظهور الأسنان:

1) الأسنان
اللبنية

2)المرحلة
المختلطة

3)الأسنان
الدائمة

أجزاء الأسنان:

1) التاج:
وهو الجزء الظاهر في الفم

2) العنق:
وهو الجزء المغطى باللثة ويلي التاج

3) الجذر:
وهو الجزء الذي يثبت السن بعظم الفك

طبقات و أجزاء السن التشريحية

1) المينا
2) العاج 3) لب السن

اللثة:

وهي
تلك الأنسجة الغشائية التي تغطي عظم الفك و تحيط بالأسنان ولونها يكون زهري اللون.

وظيفتها:

1)حماية
العظم من العوامل الخارجية

2)حماية
عنق الأسنان

3)المساعدة
على المضغ

4)المساعدة
في ترطيب الطعام

5)اعطاء
شكل جميل للفم

الأمراض التي تتعرض لها الأسنان والأنسجة المحيطة بها:

1) التسوس

2) تآكل
الأسنان

3) أمراض
اللثة

التسوس :

وهو
عبارة عن تحلل المواد المكونة لمنطقة المينا والعاج مما ينتج عنه نخر و تآكل في الأسنان

أسبابه:

1) سوء
العناية بصحة الأسنان وسوء التنظيف أو عدمه مما يؤدي إلى تراكم بقايا السكريات والتي
تتفاعل مع البكتيريا الموجودة دائما في الفم لتعطي أحماضا تعمل على تحطيم صلابة المينا
مما يؤدي إلى نخرها.

2) ضعف
تكوين الأسنان مثل نقص التغذية السليمة خلال فترة بناء الأسنان أو نقص في مادة الفلور
التي تعطي الأسنان القوة والصلابة.

3) تراكم
وازدحام الأسنان مما يجعل تنظيفها أصعب.

4) نوعية
وكمية الافراز اللعابي تآكل الأسنان

وهي
من الحالات التي تصيب الأسنان بأن تفقد السن بعضا من طبقاتها الصلبة مما يعرضها للتحسس
المؤلم من البارد والساخن والتسوس .

أسبابه:

1)ضعف
تركيب الأسنان.

2)استعمال
مواد مخرشة غير صحية لتنظيف الأسنان مثل الملح أو الليمون.

3)وضع
مواد صلبة بين الأسنان مثل قضم القلم أو استعمال الغليون.

4) تناول
الحوامض بكثرة

أمراض اللثة:

وتتمثل
في تحول اللثة من اللون الزهري إلى اللون الأحمر القاني مع احتقانها و نزفها لأقل سبب
ويمكن أن تتراجع عن الأسنان فينكشف الجذر فيصبح السن متحسسا وقد تتكون جيوب لثوية مؤلمة
و قد تؤدي أمراض اللثة إلى ضعف و تآكل الأنسجة الداعمة للسن فتصبح السن متقلقلة مما
يؤدي إلى قلعها.

أسباب أمراض اللثة:

1) تراكم
الطعام مما يؤدي إلى تكوين البلاك

2) أسباب
غذائية لنقص الفيتامينات وخاصة فيتامين ج

3) الاستعمال
الخاطئ لعيدان الأسنان و الخيط الطبي

4) استعمال
بعض الأدوية

طرق الوقاية من أمراض الفم و الأسنان:

استعمال
فرشاة الأسنان بطريقة صحيحة 3 مرات يوميا

استعمال
معجون أسنان بالفلورايد و مضمضات بالفلورايد

استعمال
الخيط الطبي للتنظيف بين الأسنان

الغذاء
الجيد المحتوي على الفيتامينات والمعادن والتخفيف من أكل السكريات بشكل عام

الفحوص
الدورية الوقائية عند طبيب الأسنان .

التعريف بصحة الفم :

صحة
الفم تعني تحقيق مستوى جيد من صحة الفم والأنسجة المرتبطة به التي تمكنه من أداء دوره
في الأكل والكلام وتحقيق التواصل الاجتماعي مع الآخرين دون شعور بالمرض أو عدم الارتياح
أو الحرج الأمر الذي ينعكس إيجابياً على صحة الجسم عموماً.

لذا
فإن هناك مجموعة نصائح للحفاظ على صحة الجسم عامة وصحة الفم والأسنان بشكل خاص فكما
تعلمون أن الأسنان تعكس حالة الجسم النفسية والبدنية فمن الناحية النفسية عندما يكون
الشخص متمتعا بأسنان سليمة وجميلة ينعكس ذلك على نفسيته من خلال ابتسامته الدائمة وانطلاق
حديثه بين الناس وعلاقته بمن حوله أما في الجانب الآخر عندما يكون شخص ما ذو أسنان
متآكلة مشوهة فلا نكاد نراه يبتسم ملء فيه، أو يتحدث أمام ذويه إلا وهو يحاول إخفاء
ما يبدو من سوء شكل ولون أسنانه الغير جميل .

أما
من الناحية البدنية : إذا لم تكن تتمتع بأسنان سليمة تمضغ بها الطعام وتتلذذ بها فستفقد
صحة جسمك البدنية وتعاني من أمراض شتى لذلك قالوا : الأسنان مرآة الجسم .

النظام الغذائي :

فلن
نحاول أن نغير لك النظام الذي تعودت عليه في تناول وجبات الطعام أو نوع تلك الوجبات..
ولكن نسلط لك الضوء على أمور قد لا تنتبه إليها وهي من الأهمية فمثلاً موضوع تناول
الحلويات فالكل يعلم أن السكاكر هي العامل الأساسي في حدوث تسوس الأسنان ولا يعقل أن
نمتنع عن تناولها لكي نتجنب ذلك التسوس.

ولكن
باتباع قواعد هامة وبسيطة نأكل حلويات ونتجنب بإذن الله تسوس الأسنان ومن هذه القواعد
:

استبدال
السكاكر والحلويات المصنعة بالحلويات الطبيعية وعلى رأسها التمر والعسل، وكان رسولنا
محمد صلى الله عليه وعلى آله وسلم يحب العسل ويأكله، وهناك أيضا الفواكه وأِشهرها التفاح
فالتفاحة تعتبر بمثابة فرشاة للأسنان . أما إذا كان لابد من تناول الحلويات المصنعة
فيجب الانتباه الشديد إلى ضرورة تفريش الأسنان بعدها مباشرة .

تعزيز صحة الفم باستخدام مطهرات
الفم

لقد
أصبح من المعتاد هذه الأيام استخدام مطهرات الفم لتعزيز حالة صحة الفم والأسنان أو
لمجرد تحسين رائحته.

وتعمل
هذه المطهرات إما بمنع تكون اللويحة الجرثومية بإنعاش التنفس ، إن أكثرها فاعلية هو
( الكلورهكسيدين ) إلا أنه ينصح بعد استعماله بصفة مستمرة لمنع المضاعفات ومنها تلوين
الأسنان وربما تأثرت حاسة الذوق أيضاً وتوجد بالأسواق منه مستحضرات في شكل جلي بالإضافة
لوجوده كسائل مطهر للفم.

صحة الفم:

ما هي صحة الفم؟

صحة
الفم تعني السلامة من الآلام التي تصيب الفم والوجه ومن السرطان الذي يصيب الفم والحلق
ومن قرحات الفم والعيوب الخلقية، مثل فلح الشفة العليا وفلح الحنك، ومن الأمراض التي
تصيب دواعم الأسنان ومن تسوّس الأسنان وفقدانها وغير ذلك من الأمراض والاضطرابات التي
تصيب الفم وتجويف الفم.

ما هي الأسباب الشائعة للإصابة بأمراض الفم؟

هناك
عوامل اختطار مشتركة بين أمراض الفم والأمراض المزمنة الرئيسية الأربعة-- الأمراض القلبية
الوعائية والسرطان والأمراض التنفسية المزمنة والسكري. ومن تلك العوامل إتباع نظام
غذائي غير صحي وتعاطي التبغ واستعمال الكحول على نحو ضار، فضلاً عن تدني نظافة الفم
.

حقائق عن صحة الفم :

o أكثر أمراض الفم شيوعاً حفر الأسنان والأمراض التي تصيب دواعم الأسنان
(اللثّة).

o يعاني 60 إلى 90% من أطفال المدارس في جميع أنحاء العالم من حفر الأسنان.

o يُسجّل لدى 5% إلى 20% من البالغين من ذوي الأعمار المتوسطة حالات وخيمة
من الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان وتؤدي، ربّما، إلى فقدانها؛ ويختلف هذا المعدل
حسب الأقاليم الجغرافية.

o يتراوح معدل الإصابة بسرطان الفم من 1 إلى 10 حالات لكل 000 100 ساكن في
معظم البلدان.

o تحدث العيوب الخلقية، مثل فلح الشفة العليا وفلح الحنك، لدى واحد لكل
500 إلى 700 وليد جديد تقريباً؛ علماً بأنّ معدل انتشار العيوب الخلقية يختلف اختلافاً
كبيراً حسب الفئات العرقية والمناطق الجغرافية.

o يعاني 40% إلى 50% من حملة فيروس الايدز من حالات من العدوى الفطرية والجرثومية
والفيروسية التي تصيب الفم، والتي تظهر في المراحل المبكّرة من مسار عدوى فيروس الايدز
في غالب الأحيان.

o يطرح علاج المشاكل التقليدية التي تصيب الأسنان عبئاً اقتصادياً فادحاً
على عاتق الكثير من البلدان ذات الدخل المرتفع، حيث تستأثر صحة الفم بنحو 5% إلى
10% من مجموع النفقات الصحية العمومية.

كيف يمكن الحد من عبء أمراض الفم؟

يمكن
التخفيف من عبء أمراض الفم وعبء الأمراض المزمنة في الوقت ذاته بالتصدي لعوامل الاختصار
المشتركة بينها، مثل التصدي لظاهرتي تعاطي التبغ وإتباع نظام غذائي غير صحي. ومن الإجراءات
الأخرى التي يمكن اتخاذها ما يلي:

* يسهم الإقلال من تناول السكاكر وضمان تغذية
متوازنة في تجنّب تسوّس الأسنان وفقدانها في مراحل مبكّرة من العمر.

* يسهم الإقلاع عن التدخين والإقلال من تعاطي
الكحول في الحد من مخاطر الإصابة بسرطانات الفم والأمراض التي تصيب دواعم الأسنان ومن
مخاطر فقدان الأسنان.

* يسهم تناول الخضر والفواكه في الحماية من سرطان
الفم.

* يسهم استخدام معدات الحماية اللازمة لدى ممارسة
الرياضة وقيادة المركبات في الحد من مخاطر إصابات الوجه.

ويمكن
توقّي حفر الأسنان بتزويد تجويف الفم بكمية قليلة من الفلورايد على نحو منتظم. والفلورايد
موجود في مياه الشرب المزوّدة به أو في الملح أو اللبن أو محاليل الفم أو معجون الأسنان،
وكذلك في أنواع الفلورايد التي تُستخدم لأغراض مهنية. ويسهم تعريض الأسنان لكمية مثلى
من الفلورايد في تخفيض عدد حفر الأسنان لدى الأطفال والبالغين على حد سواء.

ويمكن،
بتطبيق هذه الاستراتيجيات الوقائية، تلافي التكاليف الباهظة المرتبطة بعلاج الأسنان.

الأنشطة
التي تضطلع بها منظمة الصحة العالمية للوقاية المتكاملة من أمراض الفم وتعزيز الصحة

إنّ
الحلول الصحية العمومية لمواجهة أمراض الفم تبلغ أكبر مستوى من الفعالية عندما يتم
إدراجها في الحلول المقترحة لمواجهة الأمراض المزمنة الأخرى وفي البرامج الوطنية للصحة
العمومية. وتشمل الأنشطة التي تضطلع بها منظمة الصحة العالمية التوعية والوقاية والعلاج:

* الدعوة إلى انتهاج أسلوب يقوم على التصدي لعوامل
الاختصار المشتركة من أجل توقّي أمراض الفم والأمراض المزمنة الأخرى في الوقت ذاته؛

* تنفيذ برامج الفلورة من أجل تحسين فرص الحصول
على الفلورايد في البلدان المنخفضة الدخل؛

* توفير الدعم التقني للبلدان التي تعمل على إدراج
صحة الفم في نُظمها الصحية العمومية.

إستراتيجية
منظمة الصحة العالمية للوقاية من الأمراض المزمنة ومكافحتها

تدخل
الأنشطة التي تضطلع بها منظمة الصحة العالمية في مجال صحة الفم ضمن الإطار العام للوقاية
من الأمراض المزمنة ومكافحتها الذي حددّته إدارة الأمراض المزمنة وتعزيز الصحة التابعة
للمنظمة. والأغراض الإستراتيجية لتلك الإدارة هي إذكاء الوعي بوباء الأمراض المزمنة
الذي يتخذ أبعاداً عالمية؛ وتهيئة بيئات صحية للفئات الفقيرة والمحرومة بوجه خاص؛ وكبح
جماح عوامل الاختصار الشائعة المرتبطة بالأمراض المزمنة، مثل النظام الغذائي غير الصحي
والخمول البدني، والعمل على عكس اتجاهها؛ وتوقي الوفيات المبكّرة وما يمكن تجنّبه من
حالات العجز الناجمة عن أهمّ الأمراض المزمنة.

شكرا لك اخي

موضوع كثير حلو

تشرفت بمرورك

أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

سطرت لنا أجمل معانى الحب

بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا

إلى أعماق البحار دون خوف

بل بلذة غريبة ورائعة

دمت لنا ودام قلمك

مواضيعك سهل على القلوب هضمها

و على الأرواح تشربها

تألفها المشاعر بسهولة

و يستسيغها وجداننا كالشهد

كذاك كان ردكـ اخـــــــي وصديقي

لك خالص احترامي

امر من صفحاتك وأقف أمامكـ .. صامت..

من جمال ما أراه

حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...

فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ

وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار

هزززز الوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور .....

لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ

تسلم على المروووووووور

نورت موضوووووووعي

مشكور خيو على الموضوع الرائع وان شاء الله قد استفتم

شكرا على المرووووووووووووور

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

مشكور على الموضوع المميز

بارك الله فيك

صحة الفم والأسنان 2361858124